Jeder verdient es, in einer gesunden Beziehung zu sein, frei von giftigen Menschen, die nichts als Negativität auf den Tisch bringen. Aber es kann schwierig sein zu wissen, wie man diese Art von Menschen loswird, die oft kontrollierend und manipulativ sind.
Der Schlüssel ist, zu verstehen, dass du die Macht und Entscheidungsfreiheit dazu hast. Du musst dich nicht in einer giftigen Umgebung aufhalten; du kannst dich aus dem Pool der Steuernden entfernen und die Kontrolle über dein Leben zurückerlangen.
Es beginnt damit, dass du nicht zweifelst, dass du die Fähigkeit und Stärke in dir hast, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, und es endet damit, dass du diese Entscheidungen in die Tat umsetzt – egal, wie schwierig oder beängstigend es scheinen mag. Mit Mut, Entschlossenheit und Ausdauer kannst du das Boot in Richtung Freiheit von toxischen Beziehungen steuern.
Hast du jemals das Gefühl, dass dein Leben von toxischen Menschen belastet wird? Wünscht du dir nichts sehnlicher, als frei von ihnen und ihrem negativen Einfluss zu sein? Wenn ja, dann ist es an der Zeit, die Änderung vorzunehmen. Die Kontrolle über DEIN Leben zu übernehmen und das Boot von der Menge der Kontrolleure wegzusteuern, ist der erste Schritt, um sich von toxischen Menschen zu befreien. Es mag entmutigend erscheinen, aber mit ein paar einfachen Schritten kannst du es schaffen.
Toxische Menschen können schwer loszuwerden sein; aber wo ein Wille, da auch ein Weg! Sobald du erkennst, dass deren Verhalten andere Menschen verletzt. Diese Toxi-Chaoten sind meistens zwanghafte Lügner, die dich manipulieren und ständig mit Schuldgefühlen einheizen. Unter Umständen bist du dir gar nicht mal bewusst darüber.
Wenn du versuchst, toxische Menschen in deinem Leben loszuwerden, ist es wichtig, zunächst die Anzeichen von Toxizität zu erkennen und wahrzunehmen, wie sie sich auf deine geistige Gesundheit auswirkt. Auch, zu verstehen, wie diese toxischen Menschen unterschwellige Schuldgefühle ausnutzen, kann dir helfen, besser zu erkennen, wenn jemand versucht, dich zu manipulieren. Dann ist der Zeitpunkt mehr wie schreiend, dass du mit Gegenschritten, dich vor weiterem Schaden schützt.
Toxische Menschen können eine große Quelle von Stress und Angst sein, und es ist wichtig zu wissen, wie man sie aus seinem Leben vertreibt. Ob es ein zwanghafter Lügner ist, jemand, der dich manipuliert, oder jemand, der dich ständig mit Schuldgefühlen antreibt. Der Schlüssel, um sie loszuwerden, ist das Verständnis der unterschwelligen Schuldgefühle, die sie in dir auslösen.
Zwanghafte Lügner können Geschichten verdrehen, um sich selbst gut aussehen zu lassen oder jemand anderen in ein schlechtes Licht zu rücken. Manipulatoren wenden subtile Taktiken an und versetzen dich oft in Schuldgefühle, wenn du etwas tust, was sie wollen. Du wirst mehr und mehr mit Schuldgefühlen geplagt bzw. dir wird suggeriert, dass du die Problem-Person bist und somit wirst du stätig bombardiert. Es kann so weit dazu führen, dass deine eigenen Emotionen dem Toxiker*in Tribut fordert.
Erkenne die toxischen Menschen in deinem Leben, wie diese reagieren, und schiebe die über Bord deines Lebensschiffes, damit du in Ruhe dein Boot segeln tust. Sag zu solchen Menschen good-bye und entferne sie aus deinem Leben. Du kannst es! Hey!Man 🙂
Love & Light und passe immer schön auf dich auf. Dein Wohlfühlsein wird dir helfen.
Eure
Kirsten
